Спорт для пожилых на свежем воздухе: мягкая гимнастика, цигун, фитнес-бокс и кунг-фу

Ассоциация Ensemble et Solidaires (Федерация UNRPA в Париже) приглашает на серию спортивных занятий на свежем воздухе, разработанных специально для людей старшего возраста. Разнообразные еженедельные активности, такие как мягкая гимнастика, цигун, фитнес-бокс и кунг-фу, помогут поддержать подвижность и физическое благополучие в комфортном темпе. Участие в этих занятиях — отличный способ оставаться активными, найти новых знакомых и приятно провести время на свежем воздухе в Square Toussaint Louverture. Предварительный опыт не требуется, так как тренировки сосредоточены на мягких и плавных движениях.