Спорт для пожилых на свежем воздухе: мягкая гимнастика, цигун, гимнастический бокс и кунг-фу от UNRPA

Парижская федерация UNRPA приглашает пожилых людей на разнообразные еженедельные занятия, направленные на поддержание подвижности и хорошего самочувствия в спокойном темпе. На площади Square Jules Verne проходят тренировки по цигун, мягкой гимнастике и доступным видам боевых искусств, таким как гимнастический бокс и кунг-фу. Программа ориентирована на улучшение баланса, гибкости и общего состояния здоровья в дружелюбной атмосфере на свежем воздухе. Это отличный способ оставаться активным, заводить новые знакомства и наслаждаться общением. Все занятия бесплатны и открыты для тех, кто хочет поддерживать физическую форму в своем собственном ритме.