Crystal Palace Park - сеанс лесного купания для взрослых

Эта прогулка в Crystal Palace Park предлагает взрослым возможность восстановить связь с природой через практику «лесного купания». Сессия включает медленную часовую прогулку в тишине, направленную на задействование всех органов чувств и глубокую релаксацию. Участникам предстоит сосредоточиться на текущем моменте и окружающей среде, что способствует снижению уровня стресса. Мероприятие создает поддерживающую атмосферу для тех, кто хочет улучшить свое ментальное здоровье через осознанность. Эта бесплатная встреча — прекрасный способ отдохнуть от городской суеты в живописном парке.