Самооборона для людей с РС и пожилых людей (По записи)

Этот специализированный курс предлагает обучение самообороне, адаптированное для пожилых людей и пациентов с рассеянным склерозом (РС). Участники освоят эффективные техники, которые практичны и доступны в старшем возрасте, уделяя внимание безопасности и уверенности. Для людей с РС программа служит терапевтическим элементом, включая упражнения на выносливость, силу и координацию. Занятия помогают справляться со специфическими симптомами и поддерживают независимость в повседневной жизни. Обратите внимание, что для участия требуется предварительная регистрация.