Цигун и Тайцзи для вашей жизненной энергии! Группа Нэйгуань-цигун с Марженой Станой

В культурном центре BEGiNE проходят занятия по медитативным техникам движения, направленным на достижение гармонии тела и духа. Под руководством Маржены Станы участницы выполнят упражнения с особым акцентом на дыхание и внутренние ощущения организма. Регулярная практика помогает укрепить жизненную энергию Ци, повысить иммунитет и улучшить общую физическую форму. В программу курса включены упражнения Чаньсы-гун, состоящие из двадцати круговых движений, и техники Нэйян-гун. Это идеальная возможность для женщин уделить время своему здоровью и восстановить внутренний баланс.