Йога-воркшоп: балансирующие позы для управления эмоциями

Приглашаем вас в центр Centre Paris Anim' Annie Fratellini на вооркшоп по Хатха-йоге, специально разработанный для того, чтобы помочь вам обрести внутренний баланс и лучше справляться с эмоциями через физические упражнения. В ходе сессии вы научитесь фокусировать свою энергию и улучшать ясность ума с помощью осознанных движений. Откройте для себя глубокую пользу регулярной практики Хатха-йоги для физического и психологического здоровья. Инструктор проведет вас через техники баланса, которые помогают обрести устойчивость и внутренний покой. Подходит для всех уровней подготовки, кто ищет возможность восстановить связь с собой.