Зумба

Зумба — это всемирно известная фитнес-программа, объединяющая латиноамериканские, международные и популярные музыкальные танцевальные ритмы. Благодаря сочетанию этих разнообразных стилей с простой хореографией, занятие превращается в динамичную и эффективную систему для улучшения сердечно-сосудистой системы. Участники сжигают калории, отлично проводя время, поэтому тренировка больше напоминает танцевальную вечеринку, чем рутинный фитнес. Спортивный зал в центре Highbridge Recreation Center обеспечивает достаточно места для активных движений. Программа подходит для любого уровня подготовки и нацелена на повышение выносливости и улучшение настроения.