Cardio Sculpt

Cardio Sculpt — это функциональная фитнес-тренировка, проходящая в Queensbridge Park House. Программа включает в себя кардио-упражнения, специально разработанные для того, чтобы сделать повседневную физическую активность более легкой и эффективной. Участники выполнят комплекс движений, направленных на улучшение мобильности, баланса и общего состояния сердечно-сосудистой системы. Занятие проходит в поддерживающей атмосфере и идеально подходит для тех, кто хочет укрепить здоровье с помощью практических упражнений. Это отличный способ зарядиться энергией на свежем воздухе, используя общественные пространства парка. Программа адаптирована для участников с разным уровнем подготовки.