Фитнес в зрелом возрасте

Этот курс гимнастики открыт для мужчин и женщин и фокусируется на мягких упражнениях для всего тела, разработанных специально для людей старшего возраста. Занятия направлены на улучшение подвижности суставов, выносливости и укрепление организма под руководством инструктора. Курс проходит каждую пятницу в утренние часы. Кроме того, для удобства участников были добавлены новые занятия по средам. За дополнительной информацией и для записи обращайтесь к госпоже Гримм по телефону 56 58 75 24.