Йога - Небольшой перерыв

Подарите себе паузу в повседневной жизни и обретите внутреннее спокойствие. Это занятие йогой сфокусировано на мягких движениях, осознанном дыхании и глубоком расслаблении, что поможет вам восстановить силы. Упражнения направлены на укрепление тела и духа, что делает их идеальными для тех, кто хочет снять стресс. Мероприятие открыто для всех взрослых, предварительный опыт не требуется. Участие бесплатное, предварительная регистрация не нужна.