Йога

Еженедельные занятия йогой в районном центре Pestalozzi-Treff предлагают сбалансированное сочетание динамичных связок и моментов глубокого расслабления. Курс подходит как для мужчин, так и для женщин, создавая благоприятные условия для укрепления физического здоровья и обретения душевного равновесия.

Небольшая группа, ограниченная 12 местами, гарантирует индивидуальный подход инструктора к каждому участнику. Кроме того, принимаются запросы на занятия йогой для беременных и восстановление после родов, что делает курс доступным для разных этапов жизни.

Это идеальный способ завершить неделю осознанным движением в кругу соседей.