О событии
Приглашаем на занятия йогой в комфортной и бережной обстановке в культурном центре BEGiNE. Эта практика адаптирована под индивидуальные нужды участниц и включает использование вспомогательных блоков, стульев и упражнений в положении лежа. Мы работаем над укреплением мышц, подвижностью суставов и эластичностью связок. Особое внимание уделяется медитативным практикам и дыханию, что помогает обрести внутреннее равновесие и ясность ума. Занятие отлично подходит для снятия стресса и восстановления сил.
@ideacitybe
Лучшие события каждый день