Фитнес в пожилом возрасте

Поддерживайте бодрость духа и тела с нашим гимнастическим курсом для мужчин и женщин в общественном центре Песталоцци-Трефф. Программа «Фитнес в пожилом возрасте» включает в себя бережные упражнения на все группы мышц, направленные на улучшение подвижности, повышение выносливости и укрепление организма. Занятия проходят каждую пятницу в два этапа, а также по средам. За дополнительной информацией и для записи обращайтесь к госпоже Гримм по телефону 56 58 75 24.